Hola!!
Mi nombre es Carolina Sánchez, estudiante de Periodismo por vocación pero una amante del entrenamiento de pesas por casualidad.
Desde mi primer día en el gimnasio, supe que mi misión era mostrarle al mundo que la mejor medicina es el ejercicio, especialmente el ejercicio de fuerza.
Como muchos, comencé buscando mejorar mi físico y aumentar mi masa muscular, pero rápidamente me enamoré de los beneficios para la salud. Noté cambios significativos: más energía, mayor fuerza y, lo mejor de todo, la mejoría de mis problemas de gastritis.
Si bien desarrollar músculos puede hacernos ver más atractivos, el verdadero impacto está en la calidad de vida. Te invito a que veas el entrenamiento de fuerza no solo como una manera de moldear tu cuerpo, sino como un camino para mejorar tu bienestar general.
Un poquito de mi vida
Nací el 2 de abril del año 2000 en la ciudad de Quito, Ecuador. Tuve la fortuna de coincidir en la vida de Marisol Albuja y Juan Carlos Sánchez, mis padres, y de compartir mi infancia con mi hermano, Juan Fernando.
Actualmente, estudio la carrera de Periodismo en la Universidad de las Américas, una pasión que cultivo desde niña, cuando jugaba a ser periodista. Además, soy una apasionada del físicoculturismo, una disciplina que me ha enseñado a ser constante y a aplicar esa misma disciplina en todas las áreas de mi vida
Desde que me gradué del colegio, me convertí en una persona over-achiever, que le pone el corazón a todo lo que hace. Decidí estudiar inglés antes de ingresar a la universidad, ya que siempre fue una de mis debilidades. Después de 6 años de haber tomado esa decisión, puedo decir que, aunque fue muy retadora, ha sido una de las mejores elecciones de mi vida. Dominar el inglés me ha abierto muchas puertas y me ha permitido acceder a oportunidades que antes parecían inalcanzables. Este esfuerzo continuo no solo mejoró mis habilidades lingüísticas, sino que también me enseñó la importancia de la perseverancia y la dedicación en la búsqueda de mis objetivos.
Me considero una persona en constante cambio, que aprende de sus aciertos pero mucho más de sus errores, y alguien que hace el esfuerzo por vivir intensamente su vida.
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Estaré feliz de responder a tus dudas y, juntos, mejorar nuestra salud mientras nos ponemos en forma y desarrollamos nuestro músculo.
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